|
Wünsche einen schönen
Wünsche einen gelungenen Start in diesen Freitag. Bin mal wieder in der Nacht bei den Essenvorbereitungen. Heute wird es Lammherz-Buletten mit Zitronenkartoffeln und Anissoße geben 😊😊😊
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 54,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 11,30g | Białk: 89,64g | Węglo: 30,43g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Culinea Lammfleisch-Streifen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Petersilie, Schnittlauch, Eiklar, Pastis, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Fuchs Paprika Edelsüß, Kania Ras El Hanout, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ja! Weizenmehl, Gouda oder Edamer, Purland Rinderherz. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Guten morgen 🥰 dir auch einen schönen Start in den Freitag und ins Wochenende
08 lip 21 przez użytkownika: Jul-chen
|
08 lip 21 przez użytkownika: Bettinchen80
|
Bettienchen80
Hallo, ja! Da ich erst gegen vier oder sieben Uhr morgens schlafen gehe, koche ich sehr oft, in der Nacht vor.
Liegt daran das ich meine 84 jährige Mutter pflege, die bei mir wohnt.
Gleicht sich aber mit dem Schlaf den ich innerhalb von drei bis vier Stunden nachholen, dann wieder aus.
09 lip 21 przez użytkownika: hrldfischer
|
Wieviel Uhr soll ich dasein? 😋😋😋Klingt echt super... 👌😘🐳
09 lip 21 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
Meinen vollen Respekt von mir! 👍🏻
09 lip 21 przez użytkownika: Bettinchen80
|
SYLVIA K.
Hallo, Essen gibts immer gegen 17 Uhr 😉
09 lip 21 przez użytkownika: hrldfischer
|
👍🏼17.00 Uhr.... krieg ich hin 😘🐳
09 lip 21 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|