Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 90,78g | Węglo: 45,27g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Гребешки (Вареные или на Пару), Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Przekąski/Inne: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Illkirch10a
|