Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 99,10g | Węglo: 162,97g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Lunch: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Витако Сыр Плавленный Сливочный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Ветчина Индейки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|