Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 79,14g | Węglo: 144,86g.
Śniadanie: Нектарины, Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Масконти Торт Ленинградский, Курица Вареная, Куриный Суп. Obiad: Петрушка, Сырники с Шоколадом, Помидоры, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Сырники с Шоколадом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|