|
2225kcal
69,9 -97,4
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 107,92g | Węglo: 231,73g.
Śniadanie: Smaakt Speltvlokken, AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Perzikpartjes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Milner Kaas Gerijpt 30+, AH Tomaat, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Stevig Speltbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Obiad: White Lady Zuivelspread Light, Parmezaanse Kaas, AH Zoete Puntpaprika, AH Courgette, AH Zilvervliesrijst, Wikinger Salami Snack. Przekąski/Inne: Celebrations Celebrations, AH Mandarijnen, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, FODMAP wortelcake, Castello Danablu, Bolletje Lichte Crackers Spelt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|