Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 97,43g | Białk: 80,64g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Полянка Молоко, Орехи Кешью, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Изюм, Цукаты, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Куриное Филе в Сметане, Агро Мастер Ячневая Крупа. Obiad: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Сливы, Творог 9%, Арахисовая Паста, Нектарины. Przekąski/Inne: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ang01elina05
|