Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3813 kcal
|
Tłusz: 172,86g | Białk: 176,04g | Węglo: 186,43g.
Śniadanie: Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Грецкие Орехи. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Чудохлеб Булка с Маком. Obiad: Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Коньяк. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|