Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 141,99g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Obiad: Индейка в йогурте, Огурец. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|