Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 73,84g | Węglo: 105,49g.
Śniadanie: Danone Light & Free Skyr et Granola. Lunch: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Monoprix Mâche, Muffins poivron Chorizo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|