Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 105,23g | Węglo: 250,13g.
Śniadanie: Carling Lager (Pint). Lunch: Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Apples , Bramwells Garden Pea & Ham Soup . Obiad: Asda Southern Fried Chicken Pieces, Maryland Choc Chip Cookies, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Jacob's Cream Crackers. Przekąski/Inne: Maynards Wine Gums, Tesco Sardines in Brine. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|