Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3509 kcal
|
Tłusz: 116,29g | Białk: 196,34g | Węglo: 408,09g.
Śniadanie: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Envia Lait D’Amande. Lunch: Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Brocolis en Fleurettes , Freshona Haricots Verts Surgelé, Sicilia Jus de Citron, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Courgette. Obiad: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Lait D’Amande , Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Fanta Fanta Zero, Mcdonald's Very Parfait, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Nuggets (20). Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme, Envia Lait D’Amande. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|