Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 113,58g | Węglo: 175,55g.
Śniadanie: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Mandorle, Esselunga Ciliegie, Koro Soja Crispies Fondente, Koro Burro Arachidi Crunchy, Lidl Gallette di Riso, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Nixe Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Fagiolini Verdi. Obiad: Koro Gallette Amaranto, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pomodori. Przekąski/Inne: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Koro Crema di Nocciole, Koro Farina di Cocco Koro, Vital Nature Farina di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|