Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 81,81g | Białk: 56,67g | Węglo: 272,61g.
Śniadanie: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane, Biosagesse Sucre de Coco, Café au Lait, Crêpes matin. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau au Fromage Blanc, Frites Faits Maison, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Lidl Éclair à la Vanille. Obiad: Sojasun Yaourt Myrtilles, Aldi Pain Pavé Rustique, U Knacks , Neufchâtel, Lidl Pain Sportif. Przekąski/Inne: Bretzels Durs et Salés, Bretzels Durs et Salés, Cookies banane, noix de coco healthy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonjour sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Oui ça diminue 😊 et ça remonte 😂😂 mais ça me vas très bien ainsi objectif rester entre 66 et 69kg ni plus ni moins. Ma stabilisation et bien mise en place je suis contente. Bon week-end à venir 😀
09 lip 21 przez użytkownika: Jennouille67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|