Dziennik juliee0603, 09 lip 21

Profil juliee0603 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021

86 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2021:

1224 kcal

Tłusz: 55,50g | Białk: 30,81g | Węglo: 148,48g. Śniadanie: Soignon Fromage de Chèvre , Pain Complet. Lunch: Riz Blanc, Tables du Monde Sauce Tikka Massala, Samoussa. więcej...

2276 kcal

Ćwiczenie: Rowery w Wodzie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi juliee0603

Zobacz Pełną Historię

Dziennik juliee0603, 09 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi juliee0603