Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 102,28g | Węglo: 79,17g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Ciğeri. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|