Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 185,40g | Węglo: 344,89g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Patata Bollita. Obiad: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Przekąski/Inne: Susine, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|