Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 178,19g | Węglo: 210,16g.
Śniadanie: Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Heinz Baked Beans, Melão. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|