Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 89,25g | Węglo: 116,89g.
Śniadanie: Ovo, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Obiad: Pão Integral, Ovo. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Light, Itaipava Cerveja . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|