Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 63,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 85,97g | Białk: 94,58g | Węglo: 92,51g.
Śniadanie: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Malzers Bauernbrot, Milchkaffee, Kaufland Sonnenblumen Margarine, EGETÜRK Sucuk. Lunch: Kutteln, Ülker Kuttelnsuppe . Obiad: Body Attack Casein Protein. Przekąski/Inne: Haselnüsse. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|