Dziennik MrGoodnight, 24 lut 11

no morning evac
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2011:
2136 kcal Tłusz: 94,19g | Białk: 78,34g | Węglo: 218,16g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Butter (Salted), Milk Chocolate Digestive, French Saucissonb Sec, Whole Wheat Bread. Obiad: prawn, Olive Toscani, rocket, French Saucissonb Sec, Cucumber (with Peel), egg, Mayonnaise, Tomatoes. Przekąski/Inne: Plums, Maltesers, Hobnob Medley, Skimmed Milk, Wafer Thin Honey Roast Ham, Kalamata Olives, Milk Chocolate Digestive. więcej...
2401 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.