Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 70,62g | Węglo: 104,29g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Obiad: Котлеты из Говядины, Овощное Рагу, Арбуз, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Przekąski/Inne: Чурчхела. więcej...
|
stała waga
|
|
|