Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 76,03g | Węglo: 181,78g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Lunch: Pão Branco, Amêijoas à Bulhão Pato, Camarão Panado Frito, Arroz de Marisco. Obiad: Bicentury Snack de Chocolate com Leite e Cereais , Mistura de Frutos Secos. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|