Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 43,55g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Tempe Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Shirataki Nasi, Ayam Goreng. Lunch: Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Carrefour Abon Sapi, Shirataki Nasi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Labu Dimasak. Obiad: Santan, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Mister Potato Keripik Kentang, Martabak Keju. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reginamaurizka
|