Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 36,30g | Węglo: 208,45g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. Obiad: Jantung Pisang, Ikan Gurame, Tempe Orek, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Przekąski/Inne: Telur Puyuh, Rengginang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|