Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 52,41g | Węglo: 127,73g.
Lunch: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Balado, Tempe. Obiad: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Energen Sereal Coklat. Przekąski/Inne: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|