Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 15,43g | Białk: 56,60g | Węglo: 137,39g.
Lunch: Azeitonas, Predilecta Maionese, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Alface. Obiad: Pif Paf Presunto, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tapioca. Przekąski/Inne: Barra de Cereal, Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariadelarara
|