Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 25,63g | Węglo: 128,96g.
Śniadanie: So Nice Sosis Ayam, WANFA Fish Snack, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), POD Sea Salt & Cacao Nibs Dark Chocolate, Richeese Richeese Roll's, Yupi Jungle Fun, Kikkoman Bulgogi Sauce, Greenco Jamur Enoki, Ultra Jaya Teh Kotak. Lunch: Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Obiad: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fionabastian12
|