Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 75,29g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сыр, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Арбуз, Грейпфрут. Obiad: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|