Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 80,47g | Węglo: 173,54g.
Śniadanie: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, BreadTalk Roti Gandum, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Obiad: Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), BreadTalk Roti Gandum, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayu Toherawati
|