Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 64,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 123,65g | Węglo: 85,98g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Минтая, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Минтай. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Равис Карпаччо из Курицы . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|