Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 113,47g | Węglo: 247,66g.
Śniadanie: Granarolo Latte senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Orata, Fagiolini Verdi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Oreo Original, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Algida Viennetta Choco-Nut, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pomodori Ciliegini, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Przekąski/Inne: Gullón Digestive senza Zuccheri, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Esselunga Yogurt Intero Bianco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|