Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4012 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 430,77g | Węglo: 394,33g.
Śniadanie: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Lunch: Freshona Broccoli, Mazola Maiskeimöl, Milbona Skyr Heidelbeere, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Milbona Skyr Vanille. Obiad: Tiramisu Tiramisu, Döner Kebab. Przekąski/Inne: Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|