Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 42,32g | Węglo: 167,05g.
Śniadanie: Каждый День Творожный Сырок, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Сосиска в Тесте, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|