Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 71,69g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Danone Light & Free Skyr et Granola. Lunch: Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Italiamo Tomates Séchées, Monoprix Mâche, Muffins poivron Chorizo. Obiad: Abricots, Muffins poivron Chorizo, Carrefour Pain aux Céréales, Aldi Vinaigre Balsamique , Toque du Chef Gésiers de Volaille, Tomates, Concombre (Pelé), Monoprix Mâche. Przekąski/Inne: Meringues. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|