Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 119,37g | Węglo: 253,27g.
Śniadanie: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ristora Mokaccino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Pesca. Lunch: Ciambelle (Semplici), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Ciambelle (Semplici), Montana Carne Magra in Gelatina, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Comune, Pasta al Sugo. Przekąski/Inne: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|