Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 90,95g | Węglo: 264,03g.
Śniadanie: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lunch: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Obiad: Bauli Treccina, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|