Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 61,46g | Węglo: 87,87g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Салат Овощной с Маслом, Акашево Буженинка по-Домашнему, Омлет с Молоком. Lunch: Просто Молоко Сметана 15%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Przekąski/Inne: Ленивой хачапури. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azalyalova1990
|