Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Riceman1961
Dziennik
10 lip 21
Dziennik Riceman1961, 10 lip 21
Profil Riceman1961
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Le
Into the 12 stone range... another target hit .. well chuffed
82,1 kg
Do tej pory straciłeś:
33,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lipca 2021:
1311 kcal
Tłusz: 48,93g | Białk: 100,61g | Węglo: 23,51g.
Obiad:
Tesco Mixed Vegetables, Sainsbury's Taste The Difference British Beef Fillet Steak, Gordon's Gin, Sharp's Doom Bar, Tesco Cooked & Peeled King Prawns.
Przekąski/Inne:
Cheddar Cheese , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow! Well done👏💪
10 lip 21 przez użytkownika:
suma-ya-c
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Riceman1961
Zobacz Pełną Historię