Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 98,07g | Białk: 56,34g | Węglo: 162,71g.
Śniadanie: Куриный Рулет, Хлеб Дарницкий, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Кофемания Окрошка на Квасе. Przekąski/Inne: Арбуз, Золотая семечка Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|