|
bisa2 nya aku salah kasih alamat ig di jurnal sebelumnya 🤣
ig ku @ddwiwahyuni_ yg bener ya
oya mau nanya cara ubah nama dimana ya?
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 78,07g | Węglo: 88,27g.
Śniadanie: Labu, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tahu. Lunch: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih, Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Salak, Kue Selai Kacang. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|