Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 50,37g | Węglo: 126,70g.
Śniadanie: Сахар, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Биокор Шрот Расторопши, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Пятерочка Нектарин, Папа Может Сервелат Финский, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Obiad: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|