Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 62,77g | Węglo: 169,33g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Клубника, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Аджапсандал. Obiad: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Йогурт Домашний. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|