Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 101,49g | Węglo: 261,54g.
Śniadanie: Prugne, Myprotein Protein Brownie, Lavazza Caffè Ginseng. Lunch: Carote, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Milbona Quark, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Nigiri Tonno, Esselunga Sushi Mix, Sashimi di Tonno, Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Futomaki, Maki Salmone, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Temaki Salmone, Sushi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marialucia85
|