Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 82,88g | Węglo: 141,53g.
Śniadanie: President Брынза, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Хлеб Тостовый, Русский Пармезан Сыр Винный. Lunch: Мясновъ Цукаты Апельсиновой Цедры в Горьком Шоколаде, Tim Mix Козинак, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Obiad: Нектарин, Черешня, Перекресток Арбуз, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Przekąski/Inne: Русский Пармезан Сыр Винный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|