Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2011
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 117,87g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Almond Milk, Coffee, Fasting Glucose 94. Lunch: Dried Pitted Plums, Scrambled Eggs, Greek Yogurt. Obiad: Truvia, Almond Milk, Coffee, Kraft Light Mayo, Chunk Light Tuna. więcej...
|
|
2504 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|