Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 40,64g | Węglo: 134,82g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Örgü Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Kaju, Yeşil Erik, Vince Bitter Çikolata %72, Kuru Hurma. Obiad: Yoğurt Çorbası, Mevsim Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Tatlı Kavun, Üzüm. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|