Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 49,91g | Węglo: 279,48g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen , Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Rührkuchen, Libella Johannisbeere-Apfel. Obiad: Frischkäse, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Baguette, Bauernbrot. Przekąski/Inne: Schokoladentorte. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 40 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HeidiWinchester
|