Dziennik aagusjuaarez, 10 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
51,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2021:
725 kcal Tłusz: 20,24g | Białk: 50,35g | Węglo: 90,13g.   Lunch: Mandarinas, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Tregar Queso por Salut Light, Zapallo Hervido, Huevo Cocido, Remolachas Cocidas (Frescas), Cebollas, Repollo. Obiad: Verónica Manteca, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulces, Jumbo Queso Blanco Descremado , Mauri Vainillas, Manzana, Repollo, Cebollas, Remolachas Cocidas (Frescas), Merluza Plancha. Przekąski/Inne: Manzana, Huevo, Cookies de Naranja y Avena Agus Juarez. więcej...
1317 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aagusjuaarez


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.