Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 76,40g | Węglo: 200,14g.
Śniadanie: Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Pauluns Quinoa Krisp Supermusli , Gefleortens Bollnäsfil. Lunch: BOB Bara Bär Hallon, Kungsörnen Glutenfria Våfflor, Arla Keso Naturell 4%. Obiad: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Gurka, Garant Fiskpinnar, Eldorado Jasminris. Przekąski/Inne: ICA Havredryck Naturell, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar, Risenta Chiafrön, Nektariner. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|