Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 87,14g | Węglo: 75,35g.
Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Heinz Maionese Light, Carrefour Songino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca , Rummo Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Philadelphia Cottage Cheese, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|